Klassisches Trampolinspringen - neu erfunden!
Zu schneller, fetziger Musik werden alle Bereiche deines Körpers beansprucht. Es ist nicht nur förderlich für den Muskelaufbau und die Straffung deines Bindegewebes, sondern macht dazu auch noch richtig Spaß!
Im Jumping Fitmix werden Sprünge auf dem Trampolin durch verschiedene Bewegungen und kleine Gewichte intensiv begleitet.
Die aktiven Pausen werden mit Tabatas gefüllt, hier wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie kleinen Gewichten und den sogenannten Brasils gearbeitet.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, die Angebote bei uns zu testen.
Interessierte "Schnupperer" buchen sich bitte vorab in der Vereins-App einen Platz oder melden sich bei der Geschäftsstelle an unter
Haben wir Dich überzeugt, bist Du als Mitglied mit einem monatlichen Zusatzbeitrag dabei oder kannst als Nicht-Mitglied eine 11er-Karte erwerben.
Trainer:innen: Noemi Schouten (Loose) und Pavlos Sideras.
Trainingszeit und Trainingsort entnehmt bitte unserem aktuellen Fitnessplan.
Da nur 20 Trampoline zur Verfügung stehen, verwalten wir die Trainingsstunden mit Hilfe unserer Vereins-App.
Die Teilnahme unbedingt in der Terminübersicht der App eintragen und bei Terminproblemen unbedingt wieder frühzeitig austragen!
Wir empfehlen allen Teilnehmern dem Kanal "Jumping-Info" in unserer Vereins-App beizutreten.
Darüber informieren wir Euch z.B. wenn's mal schnell gehen muss, z.B. Trainingsausfall, etc.
Der Kanal ist unter "Chats" zu finden und Ihr könnt selbstständig beitreten.
unsere neue Auftrittsformation: die Jumping Chicks
die neue Jumping Choreographie Gruppe der Sportfreunde
obere Reihe (von links nach rechts): Lisa Friedrich, Carolin Jobst, Rebekka Kratz, Anne-Kathrin Schlamann
mittlere Reihe: Emily Lehr, Katharina Schnorrbusch, Tanja Schön
untere Reihe: Luisa Basone, Yvonne Bolluck
Leitung / Ansprechpartner: Rebekka Kratz und Katharina Schnorrbusch
aktuelle Infos auf Instagram
