Liebe Sportfreund*innen,
hier ist er:
Der aktuelle Fitnessplan ab 22.04.2025
Fitnessplan in den Osterferien 07.04. - 21.04.2025
und unsere regelmäßigen Angebote für REHA-Sport und Gemeinschaft im separaten Plan:
Angebote REHA-Sport ab 22. April 2025
Angebote Gemeinschaft ab 7. April 2025
Neuerungen für die Anmeldung zu unseren Sportkursen:
Wir möchten darum bitten, Euch weiterhin für die Sportkurse an- bzw. abzumelden. Freischaltungen erfolgen immer 2 Tage vor dem Trainingstermin. Bei vielen der Kurse wurde das Limit herausgenommen, Ausnahmen bilden die Kurse CrossX, Jumping, Indoor-Cycling und Langhantel. Hier gibt es aufgrund der benötigten Geräte eine Höchstgrenze. Allerdings haben wir fast alle diese Kurse nun 2 x im Angebot, um allen, die trainieren möchten, dieses zu ermöglichen.
Mit Klick auf den Trainingstitel im PDF erhaltet Ihr weitere Erläuterungen zum jeweiligen Angebot.
Übersicht der Trainingsräume in der EVO Sportfabrik:
Erdgeschoß Raum "H" (Halle)
Zwischengeschoß Raum "F"
Obergeschoß Räume "A" bis "E"
Änderungen:
18.04.2025 neuer Fitness- und REHA-Plan gültig ab 22.April
06.04.2025 Oster-Fitnesspan gültig ab 04. März
18.03.2025 Fitnesspan gültig ab 17. März
- Knie-Hüft-Sport“ Donnerstags jetzt 10:00 - 11:30 in Raum B
08.03.2025 Fitness- und REHA-Plan gültig ab 10. März
- ab 20.03. gibt es einen neuen Rehakurs – Neurologie
27.02.2025 Fitnessplan gültig ab 6. März
- ab 06.03. Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr Jumping wieder mit Pavlos in Raum D
- ab 08.03. NEU: Samstags 10:00 - 11:00 Uhr Jumping mit Noemi in Raum D
- ab 10.03. NEU: Montags 19:30 - 20:30 Jumping Fitmix mit Noemi in Raum D
- ab 10.03. NEU: Montags 18 - 19 Uhr TRX Workout in Raum E
- ab 10.03. Neue Uhrzeit: Montags Yoga mit Sonja 19:15 - 20:15 Raum F
- ab 10.03. NEU: Montags 20:15 - 21:15 Meditative Auszeit mit Sonja Raum F
03.02.2025 Fitnessplan gültig ab 3. Feb.
- Darts (Montag 19 h) in den Plan aufgenommen
- Yoga findet Mittwochs um 19:00 statt 19:15 statt
- Toki I und II sind Montags von 03.02. - 03.03. in Raum E
- Wasserflöhe sind Montags ab 03.02. in Raum A
08.01.2025 Fitnessplan gültig ab 13. Jan.
29.11.2024 Fitnessplan gültig ab 2. Dez.
- ab Dienstag den 02.12.24 gibt es eine weitere Stunde „Eltern-Kind-Turnen“, Dienstags um 15:00
Bitte meldet Euch zu den Präsenz-Kursen über unsere Vereins-App an.
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen bei allen unseren Angeboten reinzuschnuppern.
Wer nur ab und zu teilnehmen möchte, kann eine 11er-Karte in der Geschäftstelle erwerben.
Ein paar Tipps zum Onlinetraining via Zoom gibt es hier.
Das benötigte Zugangspaßwort / Kenncode für unsere Online-/Hybridangebote gibt es per Anfrage an
Liebe Grüße,
Euer Sportteam
Weitere Hinweise für Teilnehmer und Trainer:
Tipps zur Nutzung der Vereins-APP
Bedienungsanleitungen für unsere Trainer*innen:
