Liebe Sportfreund*innen,
hier ist er:
Fitnessplan ab 2. Dez. 2024
und unsere regelmäßigen Angebote für REHA-Sport und Gemeinschaft im separaten Plan:
Angebote REHA-Sport ab 11. November 2024
Angebote Gemeinschaft ab 1. November 2024
Neuerungen für die Anmeldung zu unseren Sportkursen:
Wir möchten darum bitten, Euch weiterhin für die Sportkurse an- bzw. abzumelden. Freischaltungen erfolgen immer 2 Tage vor dem Trainingstermin. Bei vielen der Kurse wurde das Limit herausgenommen, Ausnahmen bilden die Kurse CrossX, Jumping, Indoor-Cycling und Langhantel. Hier gibt es aufgrund der benötigten Geräte eine Höchstgrenze. Allerdings haben wir fast alle diese Kurse nun 2 x im Angebot, um allen, die trainieren möchten, dieses zu ermöglichen.
Mit Klick auf den Trainingstitel im PDF erhaltet Ihr weitere Erläuterungen zum jeweiligen Angebot.
Übersicht der Trainingsräume in der EVO Sportfabrik:
Erdgeschoß Raum "H" (Halle)
Zwischengeschoß Raum "F"
Obergeschoß Räume "A" bis "E"
Änderungen:
29.11.2024 Fitnessplan gültig ab 2. Dez.
- ab Dienstag den 02.12.24 gibt es eine weitere Stunde „Eltern-Kind-Turnen“, Dienstags um 15:00
08.11.2024 Fitnessplan gültig ab 11.Nov.
- Raumänderung für Knie-/Hüftsport: Der Kurs findet jetzt in Raum C statt
24.10.2024 Fitnessplan gültig ab 28. Okt.
- neuer Kurs Montags: Hula Hoop (Rock im Ring) mit Eva, 19:30 - 20:30 Uhr in Raum D
- neuer Kurs Donnerstags: Knie-Hüft-Sport mit Karin, 9:00 - 10:30 Uhr in Raum A
- Parcours jetzt Mittwochs von 16:30 - 18:00 Uhr in der GBS
- Lauftreff Mittwochs ab jetzt wieder um 15:00 Uhr
11.10.2024 Herbstferien Fitnessplan (14.10. - 27.10.2024)
- Plan Herbstferien und update REHA-Sport und Gemeinschaft
29.09.2024 Fitnessplan gültig ab 30. Sept.
- HIIT und Jumping mit Lisa entfällt
13.09.2024 Fitnessplan gültig ab 9. Sept.
- Hip Hop findet ab sofort Montags und Mittwochs im Wechsel
Bitte meldet Euch zu den Präsenz-Kursen über unsere Vereins-App an.
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen bei allen unseren Angeboten reinzuschnuppern.
Wer nur ab und zu teilnehmen möchte, kann eine 11er-Karte in der Geschäftstelle erwerben.
Ein paar Tipps zum Onlinetraining via Zoom gibt es hier.
Das benötigte Zugangspaßwort / Kenncode für unsere Online-/Hybridangebote gibt es per Anfrage an
Liebe Grüße,
Euer Sportteam
Weitere Hinweise für Teilnehmer und Trainer:
Tipps zur Nutzung der Vereins-APP
Bedienungsanleitungen für unsere Trainer*innen:
