Fitnessplan

Details

Veröffentlicht: 01. Januar 2021

Liebe Sportfreund*innen,

hier ist er:

der Fitnessplan ab 01. Juni

Achtung: aufgrund verschiedener Großveranstaltungen der Sportfreunde fallen einige Kurse aus:

17. Juni 2023   GuggeN8   Freitag, 16. Juni, finden ab 16 Uhr keine Kurse in der Halle statt

23.-25. Juni 2023  Jubiläums-Festwochenende   von Donnerstag, 22.6., um 18 Uhr bis Sonntag, 25.6., finden keine Sportkurse statt

Mit Klick auf den Trainingstitel im PDF erhaltet Ihr weitere Erläuterungen zum jeweiligen Angebot.

Die Sporträume in der neuen EVO-Sportfabrik befinden sich im Obergeschoß (2.Stock) (Legende hier klicken)

Änderungen:

07.06.2023: Fitnessplan ab 01.Juni 2023

• Liga-Volleyball: geänderte Trainingszeiten
• Die Kinderpiratengarde trainiert ab sofort Donnerstags von 17:00 – 18:15 Uhr
• Ab 29.06. startet der neue Kurs "Hula-hoop meets Tabata" mit Bianca
• Parcours trainiert ab sofort in Jügesheim

22.05.2023: Fitnessplan ab 20.Mai 2023

• Rücken-Fit geht ab sofort in die Halle
• Die Mini-Flitzer fangen ab sofort um 10:15 statt um 10:00 an
• Neuer Kurs: „Modern Kids“, Dienstags um 17:15

12.05.2023: Fitnessplan ab 24.April 2023 - kleine Korrekturen

01.05.2023: Fitnessplan ab 24.April 2023 - update -

Bitte meldet Euch zu den Präsenz-Kursen über unsere Vereins-App an.

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen bei allen unseren (Online-)Angeboten reinzuschnuppern.

Wer nur ab und zu teilnehmen möchte, kann eine 11er-Karte in der Geschäftstelle erwerben.

Das benötigte Zugangspaßwort / Kenncode für unsere Onlineangebote gibt es per Anfrage an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Liebe Grüße,
Euer Sportteam

 Weitere Hinweise für Teilnehmer und Trainer:

Video: Online-Sport-Konzept der Sportfreunde Rodgau

Hinweise zu Anmeldung / Login bei "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote

Hinweise zur Nutzung von "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote

Tipps zur Nutzung der Vereins-APP

Hinweise für unsere Trainer:

Nutzung der WebCAM Q2n-4K

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