Die Golden Girls sind eine Gruppe, die gerne gemeinsam leichte Gymnastik-, Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper machen. Bei uns hat jeder ein individuelles Fitnesslevel und macht so viele Bewegungen mit, wie er kann. Besonders genießen wir den gegenseitigen Austausch während der Stunde. Auch kleinere Partner- und Gruppenspiele zur Erhaltung der Konzentrations- und Gleichgewichtsfähigkeit bereiten uns immer große Freude.
Wenn auch Du Lust hast, Deinen Körper und Deinen Geist in fröhlicher Gemeinschaft zu trainieren, dann schau doch mal bei uns vorbei.
Trainerteam: Martina Hochhaus, Kerstin Seufert, Heike Nenner-Paul
Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.
