Rock im Ring - das neue Hula Hoop Angebot bei den Sportfreunden
Ab 28.10.2024 (nach den Herbstferien) jeden Montag von 19:30 bis 20:30 Uhr in der EVO Sportfabrik Raum D (2.OG)
Möchtest Du Spaß mit Ganzkörpertraining verbinden?
Dann rock' mit uns im Ring, um Kraft, Koordination und Ausdauer zu stärken.
Den Hula Hoop Reifen zu schwingen bereitet nicht nur Freude, sondern lässt auch Deinen Rettungsring schwinden.
Egal, ob jung oder alt, dick oder dünn, wir trainieren Bauch, Rücken, Beckenboden und senken so das Stresslevel.
Mit gezielten Übungen wird der ganze Körper beansprucht.
Eure Trainerin Eva freut sich schon auf Euch.
PS:
Die jeweils aktuellen Trainingszeiten und Orte finden sich immer im Fitnessplan.
