22
- 28
Aug
Fitness-Kurse im Strandbad Rodgau
Strandbad Rodgau, Ganztägig

23
Aug
Familien-Radtour mit Einkehr
Radsporthalle, 19:00

28
Aug
Wunderbare Wandertour Juli - neuer Termin -
Nähere Informationen im Flyer, Ganztägig

30
- 02
Aug
Kuliwoche
Radsporthalle, Ganztägig

30
Aug
Familien-Radtour mit Einkehr
Radsporthalle, 19:00

01
Sep
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

04
Sep
Zwetschenknödelfest WCE
Wanderclubhaus an der Gänsbrüh, Ganztägig

18
Sep
Wunderbare Wandertouren
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

22
Sep
Ausflug zum Kriminal-Museum (geplant)
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

01
Okt
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

01
Okt
TrachtN8
beim Wanderclub Edelweiß, Ganztägig

02
Okt
Frühschoppen
beim Wanderclub Edelweiß, Ganztägig

ab 10 Jahre

JUMPING® 4 Teens

Kinder brauchen für eine optimale Entwicklung ausreichend Bewegung

Jumping® Teens ist der ideale Ausgleich zum langen Sitzen. Hier lernen die Kinder das Gleichgewicht zu halten, Arme und Beine zu koordinieren und den Körper zu stabilisieren. Es unterstützt den Knochenwachstum und sorgt für eine bessere Koordination und Geschicklichkeit. Jumping® Teens besteht aus verschiedenen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Muskelaufbau-Übungen zu fetziger Musik. Ganz nebenbei bauen die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab.
Die Stunde wird abgerundet mit altersgerechten Spielen. Außerdem werden kleinere Choreos erarbeitet.
Jumping® ist für alle Teens geeignet. Egal ob dick oder dünn, beweglich und unbeweglich, ruhig und temperamentvoll, für klein und groß.

 

Altersgruppe: Mädchen und Jungen ab 12 Jahre

Trainerin:         Heike Nenner-Paul

Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.


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