Fitnessplan

Der aktuelle Fitnessplan !

Liebe Sportfreund*innen,

 

hier ist er:

Fitnessplan ab 20. Sept. 2023

 

Mit Klick auf den Trainingstitel im PDF erhaltet Ihr weitere Erläuterungen zum jeweiligen Angebot.

(Raumübersicht 2.OG hier klicken)

 

Änderungen:

 

14.09.2023 Fitnessplan ab 20. September

  • Donnerstag Jumping  AB SOFORT 19 - 20 Uhr

 

14.09.2023 Fitnessplan ab 11. September

  • HulaHoop meets Tabata (Donnerstags, 19:00) findet ab dieser Woche in Raum C statt

 

05.09.2023 Fitnessplan ab 4. September

  • neues Angebot Qigong ab 10. Okt.
  • Pilates Flow Mittwochs wechselt in Raum B

 

 

Bitte meldet Euch zu den Präsenz-Kursen über unsere Vereins-App an.


 

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen bei allen unseren (Online-)Angeboten reinzuschnuppern.

Wer nur ab und zu teilnehmen möchte, kann eine 11er-Karte in der Geschäftstelle erwerben.

Das benötigte Zugangspaßwort / Kenncode für unsere Onlineangebote gibt es per Anfrage an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Liebe Grüße,
Euer Sportteam

 

 Weitere Hinweise für Teilnehmer und Trainer:

SFR Logo onlineVideo: Online-Sport-Konzept der Sportfreunde Rodgau

 

Hinweise zu Anmeldung / Login bei "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote

Hinweise zur Nutzung von "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote

Tipps zur Nutzung der Vereins-APP

 

Hinweise für unsere Trainer:

Nutzung der WebCAM Q2n-4K

Zoom Tipps und Tricks

Ibiza Lautsprecherbox


Partner & Sponsoren

Logo WCE klein3 EVO Logo 


    dafs Composite Logo 30 Jahre IdS BMI rgb 150dpi   tslogo header 190x76

So finden Sie uns

 
EVO Sportfabrik  
Weiskircher Str. 140, 63110 Rodgau
Öffnungszeit Geschäftsstelle DO 17.15 - 18.45 Uhr
In den Ferien geschlossen !

Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02
 
 
 
             Instagram Icon            Instagram Icon           Instagram Icon          Logo Webinar