Fitnessplan

Der aktuelle Fitnessplan !

Liebe Sportfreund*innen,

 

hier findet Ihr den Fitnessplan ab 25. Oktober (hier klicken)

Mit Klick auf den Trainingstitel im PDF erhaltet Ihr weitere Erläuterungen zum Angebot

NEU: aufgrund der hohen Nachfrage und der begrenzten Raumgröße bieten wir Pilates parallel auch über Zoom als Hybrid-Training an.

 

Beachtet auch unsere folgenden neuen Kurse:

 

  • Windelhüpfer für 2-5 Jahre mit Caro und Rebekka
  • Zumba for Kids mit Elora
  • Fit Bo – Tabata – zum Auspowern mit Susanne
  • Rehasportkurse

 

Achtung:  Der Einlass in die Innenräume von Sportstätten (Sporthalle) ist ab sofort nur mit Negativnachweis nach § 3 CoSchuV möglich. (gilt nicht für Kinder unter 6 Jahren)

Das komplette Hygienekonzept gültig ab 19.08.2021 (hier klicken).

 

Bitte meldet Euch zu den Präsenz-Kursen über unsere Vereins-App an.

Für reines Online-Training bieten wir eine  Online-Mitgliedschaft an.

 

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen bei allen unseren (Online-)Angeboten reinzuschnuppern.

Die bisherigen Einwahl-Links ((Zoom) unserer Online-Trainings sind weiterhin gültig.

Das benötigte Zugangspaßwort / Kenncode gibt es über die Mitgliederinfo (E-Mail) oder per Anfrage an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Liebe Grüße,
Euer Sportteam

 

 Weitere Hinweise für Teilnehmer und Trainer:

SFR Logo onlineVideo: Online-Sport-Konzept der Sportfreunde Rodgau

 

Hinweise zu Anmeldung / Login bei "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote

Hinweise zur Nutzung von "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote

Tipps zur Nutzung der Vereins-APP

 

Hinweise für unsere Trainer:

Nutzung der WebCAM Q2n-4K

Zoom Tipps und Tricks

Hybridtraining Radsporthalle

Ibiza Lautsprecherbox


Partner & Sponsoren

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Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
DO 18.00 - 19.30 Uhr
in den Ferien geschlossen !
 
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Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
 
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Fax: 06106/ 2 68 55 02