04
- 10
Okt
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

11
- 17
Okt
Fitnessangebote Herbstferien
siehe Fitnessplan, Ganztägig

16
- 22
Okt
25. Basenfasten-Woche
Wanderclubhaus Edelweiß, Ganztägig

18
- 24
Okt
Fitnessangebote Herbstferien
siehe Fitnessplan, Ganztägig

11
Nov
Nachtumzug
Bahnhof - Wasserturm, Ganztägig

02
- 09
Jan
Familien-Ski-Freizeit 2022
im Wander- und Naturhotel Bergland, Ganztägig

Workout

Skigymnastik

Vielmehr als der Name verspricht! Ein abwechslungsreiches Workout, bei dem sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch alle großen Muskelgruppen trainiert werden. Unter Einsatz verschiedener Handgeräte wie Theraband, Lang- und Kurzhanteln, Bälle oder Steps erwartet dich jede Stunde ein neues Programm mit viel Spaß und Abwechslung. Auch ein Zirkeltraining kann mal dabei sein. Lass dich überraschen...

 

Trainerin: Anja Eser / Jennifer Kafka

Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.

 

Anja Eser

Jenni Kafka

 

 

 


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