10
Jul
Wunderbare Wandertour Juli
Nähere Informationen im Flyer, Ganztägig

16
Jul
Jubiläum - DiscoN8
Radsporthalle, 18:00 - 22:00

29
Jul
Selbstbehauptungskurs
wird noch bekannt gegeben, 09:30

01
Aug
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

08
- 12
Aug
Kinderzirkus
Wanderclub Edelweiß in Dudenhofen, Ganztägig

28
Aug
Wunderbare Wandertouren
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

30
- 02
Aug
Kuliwoche
EVO-Sportfabrik, Ganztägig

01
Sep
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

18
Sep
Wunderbare Wandertouren
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

22
Sep
Ausflug zum Kriminal-Museum (geplant)
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

09
Okt
Wunderbare Wandertouren
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

13
Nov
Wunderbare Wandertouren
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

❗ Neues Jumping-Angebot ab dem 01.04.: Jumping-MIX ❗

 

Wir jumpen ab sofort mit einem neuen Kursangebot ins Wochenende.

Jumping-MIX vereint Ausdauer und Kraft miteinander, indem sich schweißtreibende Einheiten mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Körpermuskulatur abwechseln. Die Kombination aus Cardio und Muskelaufbau bietet nicht nur ein fröhlich-durchmischtes Stundenprogramm, sondern trainiert Euer Herz-Kreislauf-System auf vielfältige Weise.

 

Kommt vorbei und probiert unsere neue Jumping-MIX-Stunde freitags von 17.30-18.30 Uhr aus oder schaltet Euch per Zoom zu.

(Zugangsdaten via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Die Stunde ist für gestandene Jumper und Neueinsteiger gleichermaßen geeignet, ein Zusatzbeitrag ist nicht erforderlich.

 

Trainieren wird Euch Lisa Löw 🤸🏼‍♀️

Anmeldungen (und Abmeldungen, bei Verhinderung !) bitte wie immer über die App.


Klassisches Trampolinspringen - neu erfunden!


Zu schneller, fetziger Musik werden alle Bereiche deines Körpers beansprucht. Es ist nicht nur förderlich für den Muskelaufbau und die Straffung deines Bindegewebes, sondern macht dazu auch noch richtig Spaß!

 

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, das Angebot bei uns zu testen. Interessierte "Schnupperer" melden sich bitte vorab im Geschäftszimmer unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder direkt bei Martina Hochhaus.

 

Haben wir Dich überzeugt, bist Du als Mitglied mit einem monatlichen Zusatzbeitrag dabei oder kannst als Nicht-Mitglied eine 11er-Karte erwerben.

 

Trainer:innen: Svenja & Martin Heidrich, Louisa Meisenfelder

Trainingszeit und Trainingsort entnehmt bitte unserem aktuellen Fitnessplan.

 

Martin vor Kamera klein

Da die Trainingstermine stark nachgefragt sind, aber jeweils nur 20 Trampoline zur Verfügung stehen, verwalten wir die Trainingsstunden mit Hilfe unserer



Partner & Sponsoren

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So finden Sie uns

Geschäftsstelle:  
Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
DO 18.00 - 19.30 Uhr
in den Ferien geschlossen !
 
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
 
EVO-Sportfabrik:
Weiskircher Str.140, 63110 Rodgau
 
Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02
 
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