28
- 04
Jun
Online-Indoor-Outdoor-Fitness
siehe Fitnessplan, Ganztägig

05
- 11
Jul
Online-Indoor-Outdoor-Fitness
siehe Fitnessplan, Ganztägig

12
- 18
Jul
Online-Indoor-Outdoor-Fitness
siehe Fitnessplan, Ganztägig

15
Jul
Jahreshauptversammlung
Radsporthalle, Elbinger Str. 7-9, 19:30

19
- 25
Jul
Online-Indoor-Outdoor-Fitness
siehe Fitnessplan, Ganztägig

Indoor Cycling ist für alle geeignet, die gerne in der Gruppe trainieren. Es bietet einen idealen Einstieg in ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Ausdauertraining.  Die einfache Bewegung fordert wenig Koordination. Der Widerstand ermöglicht das individuelle Training je nach Fitnesszustand. Dabei verbrennst Du nicht nur viele Kalorien, sondern verbesserst auch Deinen Fettstoffwechsel und stärkst die Muskulatur.

 

Trainerin: Sonja Franz

Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.

 



Partner & Sponsoren

Logo WCE klein3


dafs Composite Logo 30 Jahre IdS BMI rgb 150dpi   tslogo header 190x76

So finden Sie uns

Geschäftsstelle:
Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
DO 18.30-20.00 Uhr
 
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
 
EVO-Sportfabrik:
Weiskircher Str.140, 63110 Rodgau
 
Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02