12
Jun
Abteilungsversammlung Fastnacht
EVO-Sportfabrik, 19:30

15
Jun
Fahrrad-Genusstour 6
S-Bahnhof Jügesheim, 16:30 - 21:00

17
Jun
GuggeN8
EVO Sportfabrik, 20:00

18
Jun
Wunderbare Wandertouren
Details zeitnah zum Termin, 08:00 - 17:00

20
Jun
Kinderkochkurs für Kinder ab 6 Jahren
EVO-Sportfabrik, Weiskircher Straße 140, Jügesheim, 16:30 - 18:30

21
Jun
Rätsel- und Spieletreff
EVO-Sportfabrik, 15:00 - 17:00

23
- 25
Jun
Jubiläumsfest 111 Jahre Sportfreunde Rodgau
EVO Sportfabrik, Ganztägig

01
Jul
100 Jahre Wanderclub Edelweiß
Restaurant Il Capitano / Gänsbrüh, Ganztägig

07
Jul
SFR-DÄMMER-SCHOPPEN
EVO Sportfabrik, 19:30

09
Jul
Wunderbare Wandertouren
Details zeitnah zum Termin, 08:00

12
Jul
Fahrrad-Genusstour 7
S-Bahnhof Jügesheim, 16:30 - 21:00

24
- 28
Jul
Zirkus ohne Grenzen 2023
Gelände des Wanderclub Edelweiß, Ganztägig

Spikeball oder Roundnet für Jedermann / Jedefrau: Abwechslungsreich, schnell und sehr bewegungsreich

 

Spikeball ist durch sein einfaches Regelwerk schnell zu erlernen, macht unglaublich viel Spaß, bietet viel Abwechslung und fordert den ganzen Körper sowie die Motorik und das Gehirn.

Die Regeln beim Spikeball oder Roundnet sind denen des Volleyballs sehr ähnlich. Beim Spikeball treten 2 Teams gegeneinander an. Jedes Team setzt sich aus 2 Spielern zusammen. In der Mitte vom Spielfeld (es gibt keine eingezeichneten Grenzen oder Linien) steht ein trampolinartiges kleines Netz. Der Spikeball (ein kleiner gelber Ball) muss auf das Netz geschlagen werden.

 

Einen kleinen Einblick gibt das folgende Video: https://www.youtube.com/watch?v=tc1pEqCGWnw&ab_channel=Spikeball

Abwechslungsreich, schnell und sehr bewegungsreich

Spikeball ist durch sein einfaches Regelwerk schnell zu erlernen, macht unglaublich viel Spaß, bietet viel Abwechslung und fordert den ganzen Körper sowie die Motorik und das Gehirn.

 

Die Regeln beim Spikeball oder Roundnet sind denen des Volleyballs sehr ähnlich. Beim Spikeball treten 2 Teams gegeneinander an. Jedes Team setzt sich aus 2 Spielern zusammen. In der Mitte vom Spielfeld (es gibt keine eingezeichneten Grenzen oder Linien) steht ein trampolinartiges kleines Netz. Der Spikeball (ein kleiner gelber Ball) muss auf das Netz geschlagen werden. Allerdings dürfen innerhalb des Teams 3 Berührungen stattfinden, bevor der Ball wieder das Netz berühren muss. Durch die Berührung des Netzes geht die Ballführung an das andere Team über. Dieses muss den Ball annehmen und einen neuen Angriff aufbauen.

 Einen kleinen Einblick gibt das folgende Video: https://www.youtube.com/watch?v=tc1pEqCGWnw&ab_channel=Spikeball

 

Altersgruppe:  ab 16 Jahre

Trainer: Max Oert

Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.



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