Die Zumba Trainerinnen Franzi und Elora veranstalten am 01.05 und 02.05 jeweils von 13 bis 14:30 Uhr über Zoom eine Zeitreise durch die verschiedenen Hits der 70er, 80er, 90er, 2000er und 2010er.
Sei mit dabei und erlebe die Freude am Tanzen. Jeder ist willkommen!
Den Zoom-Link gibt's über die Mitgliederinfo oder vom Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Im Rahmen des Fitness-Marathon - reloaded entstand ein Video, dass das Konzept der Online-Trainings sehr gut wiedergibt, das die Sportfreunde Rodgau bereits kurz nach dem ersten Lockdown im letzten Jahr entwickelt haben.
Abgerundet wurde das Paket vor Kurzem durch die Möglichkeit völlig unkompliziert eine befristete Online-Mitgliedschaft abzuschließen. Damit sind dann auch "Vereins-Fremde" beim Online-Training versichert.
Das Video ist auf dem YouTube-Kanal der Sportfreunde Rodgau zu sehen:
Für die Osterferien hat sich das Trainerteam noch einige Special-Stunden ausgedacht und den Online-Fitnessplan erweitert.
Außerdem starten wir mit einem Online-Jumping-Angebot ! Alle Mitglieder (und Schnupperer) mit eigenem Trampolin können mitmachen.
Die Zoom-Links erhaltet Ihr wie immer über die Mitgliederinfo.
Nicht-Mitglieder wenden sich zum Schnuppern bitte an die Geschäftsstelle oder direkt an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Leider dürfen wir noch immer nicht indoor oder outdoor gemeinsam sporteln, mit Ausnahme der Kinder bis 14 Jahre.
Für sie haben wir deshalb auch ein Outdoor-Angebot kreiert, das in den Osterferien zweimal stattfindet.
Im März 2020 gingen wir Volleyballer mit vielen neuen Eindrücken und Erfahrungen aus der Saison 2019/2020 der Bezirksliga Süd gestärkt in den ersten Lockdown hinein. Nach der erzwungenen Pause fingen wir im Sommer zunächst an, in Kleingruppen zu trainieren. Durch dieses individuelle Training konnten wir besonders unsere Technik intensivieren und auch der ein oder andere Fehler, der bis dato in der Gruppe unentdeckt blieb, kam durch das Personaltraining ans Licht. Nach den Sommerferien konnten wir uns für ein paar Wochen bis zum zweiten Lockdown mit unserer kompletten Mannschaft treffen und gemeinsam trainieren. Dennoch wurde unsere Spielsaison vonseiten des HVV abgesagt und auch im zweiten Lockdown mussten wir auf unser Hallentraining verzichten. Doch seit Februar 2021 trainieren wir jetzt alle zusammen
eine hoffentlich einmalige Kampagne ist vorbei...
Wir haben uns deshalb entschlossen Euch das Video zum Download zur Verfügung zu stellen.
Download von unserem Cloudserver (bis Ende April freigeschaltet):
https://hidrive.ionos.com/share/g0clpt2v3x
Da unserem Verein durch den Wegfall zahlreicher Veranstaltungen erhebliche Einnahmen fehlen, würden wir uns freuen, wenn Ihr den Download mit einer Spende honorieren könntet.
Zum Ausgleich haben wir dem Video noch einiges interessantes "Bonusmaterial" hinzugefügt.
Spenden könnt Ihr unkompliziert durch Überweisung auf unser Vereinskonto:
Sportfreunde Rodgau 1911 e.V., IBAN: DE 47 5065 2124 0005 131255 bei der Sparkasse Langen Seligenstadt
Verwendungszweck "Fastnachts-Video"
Wir hoffen dass in der nächsten Kampagne die Fastnacht wieder im
